الأخصائية
مشرفة
عدد الرسائل : 39
العمر : 40
العمل/الترفيه : أخصائية العلاج النفسي وأطفال التوحد
تاريخ التسجيل : 27/04/2008
 |  موضوع: هــل أنت مـتزن نـفـسيا ؟؟؟  الأربعاء يوليو 16, 2008 2:53 pm | |
|
هــــــــل انت متزن نفسيا ؟؟ ..... ( اخـــــتبـــــار )
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .
الاختبار رقم ( 1 )
1.هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا
أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل
وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد
أما إذا حصلت على 18ـ20
فصحتك النفسية ممتازة
| |
|
malcom-x
عدد الرسائل : 123
العمر : 36
العمل/الترفيه : اداري
المزاج : علم نفس
تاريخ التسجيل : 27/07/2008
| | موضوع: رد: هــل أنت مـتزن نـفـسيا ؟؟؟ الجمعة أغسطس 01, 2008 12:06 pm | |
| انا جمعت 14
يعني وضعي جيد
شكراً عالموضوع الحلو
وقصرك كلو حلو | |
|
منول
عدد الرسائل : 36
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
| | موضوع: رد: هــل أنت مـتزن نـفـسيا ؟؟؟ الخميس أغسطس 14, 2008 2:11 am | |
| شكرا كتير الحمد الله وبتمنالك التوفيق | |
|
نسر الرومانسيه
مالك ومؤسس شبكة حياة الروح
عدد الرسائل : 750
العمر : 39
الموقع : https://haeatelroh.mam9.com
العمل/الترفيه : مهندس
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
| | موضوع: رد: هــل أنت مـتزن نـفـسيا ؟؟؟ الخميس أغسطس 14, 2008 8:07 am | |
|
بصراحه انا جمعت 11
ومتل ما قلتي لازمني استراحه
لان فعلا تعبت
تحياتي الك
| |
|
اللاذقية85
مشرف
عدد الرسائل : 615
العمر : 38
الموقع : www.haeatelroh.mam9.com
العمل/الترفيه : طالب حقوق - موظف كل شهر بمجال
المزاج : هادي أحياناً وأحياناً تانية مشاكس - ثوري
تاريخ التسجيل : 10/04/2008
| | موضوع: رد: هــل أنت مـتزن نـفـسيا ؟؟؟ الخميس أغسطس 14, 2008 9:08 am | |
|
انا والله طلعلي 17
يعني الحمدلله وضعي جيد
تحياتي لكي أيتها الأخصائية
| |
|
more7777777
مشرف مميز
عدد الرسائل : 1303
العمر : 92
الموقع : http://h-angel.mam9.com/forum.htm
العمل/الترفيه : حالياً عمبشرب متة ؟
المزاج : *******
تاريخ التسجيل : 12/04/2008
| |
الرئيسية 
وعاجبني هالشي اللي مو عاجب حدى .